לא רק בתכשיטים: האמת על אלרגיה לניקל
מאת: ד"ר קובי שדה
האם קרה לכם שענדתם שעון חדש, כפתור הג'ינס נגע בבטן, או ענדתם עגילים – ולאחר זמן קצר האזור הפך לאדום, מגרד ודלקתי? אם כן, ייתכן מאוד שאתם חלק מ-15% מהאוכלוסייה הסובלים מאלרגיה לניקל. אבל האם ידעתם שעבור חלק מהאנשים, הבעיה לא מסתיימת רק במגע עם העור?
מהי אלרגיה לניקל?
ניקל היא אחת המתכות הנפוצות ביותר סביבנו. היא נמצאת במטבעות, מפתחות, סמארטפונים, מסגרות משקפיים וכמובן תכשיטים. האלרגיה אליה היא תגובה חיסונית (רגישות יתר) שמתבטאת בדרך כלל כדלקת עור ממגע (Contact Dermatitis): גרד עז, אדמומיות, ולעיתים גם שלפוחיות באזור המגע.
הניקל שבצלחת: הקשר התזונתי (וההסתייגות החשובה)
בשנים האחרונות עולה המודעות לכך שניקל נמצא לא רק בחפצים, אלא גם במזון שאנו אוכלים.
ניקל נמצא באופן טבעי במים ובאדמה, ולכן קיים בריכוזים משתנים במזונות כמו:
-
קקאו ושוקולד
-
קטניות (סויה, עדשים, בוטנים)
-
אגוזים וזרעים
-
דגנים מלאים (שיבולת שועל, חיטה מלאה)
-
שימורים (בשל המגע עם קופסת המתכת)
כאן חשוב לשים כוכבית גדולה:
עבור רוב האנשים הסובלים מאלרגיה לניקל, אין צורך בשינוי תזונתי. החשיפה במגע היא הגורם העיקרי לבעיה.
עם זאת, במקרים מסוימים ונדירים יותר, המכונים "תסמונת אלרגיה סיסטמית לניקל" (SNAS), צריכה גבוהה של ניקל במזון עלולה להחמיר את הפריחה או לגרום לתסמינים כלליים יותר (כאבי בטן, עייפות או פריחה מפושטת).
ההמלצה שלי: אל תרוצו לעשות דיאטות דלות-ניקל על דעת עצמכם. דיאטה כזו היא קשה לביצוע ועלולה לגרום לחסרים תזונתיים. היא מומלצת רק לאחר אבחון מדויק וכישלון של טיפולים שמרניים, ורק בליווי רפואי ותזונתי.
לא רק ניקל: חברותיה המתכות
בעוד שניקל הוא "המלך" של אלרגיות המתכת, הוא לא לבד. במרפאה אנו נתקלים לא פעם ברגישויות למתכות נוספות שלעיתים קרובות מגיעות יחד:
-
קובלט (Cobalt): נמצא לעיתים קרובות בסגסוגות יחד עם ניקל, בצבעים כחולים ובחומרי בנייה.
-
כרום (Chromium): נפוץ במלט (ולכן גורם לאלרגיה אצל פועלי בניין) ובתהליכי עיבוד עורות (נעליים, רצועות שעון).
-
זהב: למרות היוקרה, גם זהב עשוי לעורר תגובה אלרגית אצל רגישים.
איך מאבחנים? תבחיני מטלית (Patch Tests)
החדשות הטובות הן שהאבחון הוא פשוט, לא כואב ומדויק.
במרפאתנו אנו מבצעים תבחיני מטלית (Patch Tests).
בבדיקה זו אנו מצמידים לגב המטופל מדבקות המכילות ריכוזים זעירים של מתכות שונות (ניקל, קובלט, כרום ועוד). לאחר 48-72 שעות, אנו מסירים את המדבקות ובודקים את התגובה.
אם מופיעה אדמומיות או נפיחות תחת המדבקה של מתכת מסוימת – יש לנו אבחנה.
סובלים מפריחות חוזרות? חושדים בתכשיטים או בכפתור הג'ינס?
אל תישארו עם הגרד. בואו להיבדק, לקבל אבחנה מדויקת (האם זה ניקל? קובלט? או משהו אחר לגמרי?) ולקבל הנחיות ברורות כיצד להימנע מהגורם המפריע ולטפל בבעיה.
